نمره چشم را چند وقت یکبار چک کنیم؟

معاینه چشم کودکان و نوجوانان

سلامت چشم در دوران کودکی، پایه‌ای برای یادگیری و رشد سالم است. از آنجایی که کودکان اغلب نمی‌توانند مشکلات بینایی خود را به درستی بیان کنند، معاینات دوره‌ای نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام دارد. اولین معاینه جامع چشم باید بین ۶ ماهگی تا یک سالگی انجام شود تا از سلامت ساختاری چشم و عدم وجود مشکلات مادرزادی اطمینان حاصل شود. معاینه مهم بعدی، قبل از ورود به مدرسه و در حدود ۳ سالگی است. در این سن می‌توان مشکلات تمرکز، تنبلی چشم و عیوب انکساری را تشخیص داد و قبل از اینکه بر فرآیند یادگیری کودک تاثیر منفی بگذارند، آن‌ها را درمان کرد. پس از ورود به مدرسه، توصیه می‌شود که معاینه چشم حداقل هر دو سال یکبار انجام شود، مگر اینکه کودک علائمی از مشکل بینایی داشته باشد یا از عینک استفاده کند که در این صورت معاینه سالانه ضروری است. نادیده گرفتن ضعیفی چشم در این سنین می‌تواند منجر به افت تحصیلی، عدم علاقه به مطالعه و حتی مشکلات رفتاری شود.

معاینه چشم بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال

برای بزرگسالانی که در بازه سنی ۱۸ تا ۶۰ سال قرار دارند و عوامل خطر خاصی ندارند، یک برنامه معاینه منظم می‌تواند به حفظ بینایی و کیفیت زندگی کمک کند. به طور کلی، برای افرادی که هیچ‌گونه علائم یا مشکل بینایی ندارند و از سلامت عمومی خوبی برخوردارند، انجام معاینه چشم هر دو سال یکبار توصیه می‌شود. این معاینات به متخصص بینایی‌سنجی اجازه می‌دهد تا تغییرات تدریجی نمره چشم را شناسایی کرده و علائم اولیه بیماری‌ها را بررسی کند. با این حال، اگر شما از عینک یا لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، بهتر است این معاینات را به صورت سالانه انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که نسخه شما دقیق است و لنزها آسیبی به سطح قرنیه وارد نمی‌کنند. همچنین، در دنیای امروز که استفاده از صفحه‌های نمایش دیجیتال بخش بزرگی از زندگی کاری و شخصی ما را تشکیل می‌دهد، بسیاری از بزرگسالان از خستگی چشم دیجیتال رنج می‌برند. یک معاینه دقیق می‌تواند به ارائه راهکارهایی مانند عینک‌های مخصوص کار با رایانه برای کاهش این عوارض کمک کند.